Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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339 kcal
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Gras: 5,95g | Prot: 27,88g | Carb: 42,67g.
Colazione: Café com Leite Desnatado. Pranzo: Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé), Vono Sopa Individual Caldinho de Feijão . Snacks/Altro: Sadia Peito de Peru Light, Bauducco Torrada Ligh, Batavo Pense Zero Morango (170g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alineprado01
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