Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1696 kcal
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Gras: 17,26g | Prot: 95,68g | Carb: 304,70g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Cena: Jennie-O Homestyle Oven Roasted Turkey Breast, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry. Snacks/Altro: Watermelon, Chocolate Milk (Lowfat), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Milk (Lowfat). Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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