Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 106,74g | Carb: 80,24g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. Pranzo: Магнит Грейпфрут , Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Националь Рис Краснодарский, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.001
|