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My weight stayed the same this week. OK. My WW meeting was Thursday.
According to their numbers I reached my 10%. :)
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 16,56g | Prot: 63,55g | Carb: 209,11g.
Colazione: Tea (Brewed), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boiled Egg. Pranzo: Fat Free Raspberry Vinaigrette, Chunk Light Tuna in Water, Lettuce. Cena: Kroger carbmaster yogurt, Designer Whey Aria Women's Protein, can pineapple, banana. Snacks/Altro: Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pretzel Crisps - Original, Celery, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Cherry Tomatoes, baby carrots, Cucumber (with Peel). Di più...
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3730 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, hooping - 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Wow, great job! You don't have much left to lose so it may come off slooooowly.
19 ago 13 da utente: Suzi161
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Yes it is. I had lost some before joining WW with SIL and joining FS.
19 ago 13 da utente: PinkRose88
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19 ago 13 da utente: drose1
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Storia del Peso di PinkRose88
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