Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 80,01g | Prot: 123,22g | Carb: 150,42g.
Colazione: 有皮雞肉（烘烤）, 炒雞蛋, 7-11 冰烤地瓜, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 蛋餅, 統一 低糖豆漿, 蘋果. Pranzo: 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 柚子, 犁記 綠豆小月餅. Cena: 荷包蛋, 牛排, 鐵板麵. Snacks/Altro: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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