|
Вот поела в принципе в пределах нормы, расяитанной фс, но привес разом.
|
76 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 34,08g | Prot: 36,70g | Carb: 180,06g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Фермер-Центр.Рф Зефир Чёрная Смородина, Краяночка Баранки Яичные, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Pranzo: Суп Куриный с Рисом. Cena: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Altro: Краяночка Баранки Яичные, Слабое Кофе с Сахаром, Рот Фронт Карамель Барбарис. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|