Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 44,34g | Prot: 51,33g | Carb: 161,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Геркулес Монастырский, Дары Природы Чернослив без Косточек, Льняные Семена, Миндаль. Pranzo: Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Липтон Зеленый Чай, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|