Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 96,08g | Prot: 79,84g | Carb: 167,90g.
Colazione: Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сахар, Hame Паштет из Гусиной Печени, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, EatMeat Колбаса Сырокопченая Престижная, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Форнакс Хлебушек Русский , Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Молоко (Цельное Молоко), Батон Нарезной. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты Крокант. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akilimen55
|