Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 40,18g | Prot: 127,24g | Carb: 118,14g.
Colazione: Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. Pranzo: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука. Cena: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Castello Сыр Камамбер, Рис Отварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Сарафаново Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Варенье, Perva Начинка для Лаваша, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nast.bogacheva
|