Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
44,3 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3083 kcal
|
Gras: 120,93g | Prot: 200,61g | Carb: 278,99g.
Colazione: СРК Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Просто Клубника Быстрозамороженная, Любимый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Арбуз, Grovo Яичный Белок, Магнит Кабачки Свежие, Алые Паруса Филе Куриное. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Дыня, ITLV Маслины без Косточки, СРК Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Клинские Снеки Фисташки, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Просто Клубника Быстрозамороженная, Белая Долина Кефир 0,1%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|