Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 36,44g | Prot: 81,27g | Carb: 98,04g.
Colazione: Ekşi Hamur Ekmek, Dana Kavurma, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Namet Hindi Füme 7/24. Cena: Çoban Salatası, Kappadokia Siyah Nohut, Migros Light Ton Balığı, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Snacks/Altro: Lokum, Kelek. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di @mujer ingeniera
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