Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 60,87g | Prot: 114,32g | Carb: 231,49g.
Colazione: Peda, Roasted Chana, Butter or Sugar Biscuit, Bananas, Peanut Butter, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Plain Toffee, Lauki Sabzi, Cucumber, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea, Arhar Dal. Cena: Milk, Asitis Whey Protein. Snacks/Altro: Coconut , Peda, Tea with Milk and Sugar, Sabji, Arhar Dal. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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