Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 85,85g | Prot: 130,05g | Carb: 106,11g.
Colazione: Alcatra Grelhada, Pão Francês. Pranzo: Yoki Farinha de Mandioca, Sarapatel. Cena: Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral , Ovo Mexido. Snacks/Altro: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francisnt
|