Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 23,04g | Prot: 36,14g | Carb: 161,14g.
Colazione: Mamão, Sunny Day Queijo Frescal, Bauducco Torrada Integra, Café com Leite Integral. Pranzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Enrolado de Presunto e Queijo. Snacks/Altro: Batavo Iogurte de Morango. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 15 minuti, Acquagym - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatCMM
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