Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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92,0 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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801 kcal
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Gras: 24,90g | Prot: 81,07g | Carb: 67,57g.
Colazione: Egg Yolk , Egg White, Gala Apples, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. Pranzo: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Baby Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ROTC CHIEF
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