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Essa semana dei umas jacadas, mas bora voltar ao foco😉
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 28,11g | Prot: 74,66g | Carb: 122,04g.
Colazione: Mamão Papaia, Café, Marilan Biscoito Amanteigado. Pranzo: Del Valle Frut Laranja, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês sem Miolo. Cena: Giants Isolate Blend Protein , Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Altro: Laranja Pêra. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liliancarla
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