Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 50,00g | Prot: 71,76g | Carb: 148,21g.
Colazione: Café con Leche, SanCor Queso Untable por Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado. Pranzo: Tarta de Choclo, Espinacas. Cena: Espinacas, Lechuga, Hamburguesas Vegetarianas, Huevo Duro. Snacks/Altro: Bagley Galletitas de Salvado, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Banana. Di più...
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1470 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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