Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 72,24g | Prot: 94,26g | Carb: 121,65g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Жареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный. Pranzo: Виноград Дамские Пальчики, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Куриная Грудка Отварная, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Altro: Ашан Грецкий Орех Очищенный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|