Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2003 kcal
|
Gras: 92,98g | Prot: 114,79g | Carb: 173,66g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Яичница с Помидорами. Pranzo: Ironman Protein Bar Vanilla, Веселый Молочник Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Cena: Спаржа по-Корейски, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Миндаль Котлета из Индейки, Печеные Овощи. Snacks/Altro: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|