Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 95,61g | Prot: 137,06g | Carb: 160,24g.
Colazione: President Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Barilla Спагетти, Данон Творог Мягкий 0%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели. Cena: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Altro: МарС Твикс, Mars Mars, Дыня. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|