Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 56,25g | Prot: 61,93g | Carb: 212,51g.
Colazione: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Camembert, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Pranzo: Cucina Parmesan , Nudeln (Gekocht), Penne. Cena: Billy Tiger Maisstangen, Whiskey Sour Mix (in Flaschen), Ursi Mon Dessert Vanille , Obstsalat. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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