Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 32,24g | Prot: 57,01g | Carb: 79,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яйцо-Пашот. Pranzo: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Картофель Отварной, Шампиньоны Гриль. Snacks/Altro: Окей Виноград Черный , Клубника, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiia22111987
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