Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 80,00g | Prot: 166,06g | Carb: 159,77g.
Colazione: Творог 5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Гречка Отварная. Pranzo: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Семга на Пару, Зеленый Луг Сметана 10%, Агро-Альянс Бурый Рис, Зеленый Луг Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Творог 5%, Зеленый Луг Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Зеленый Луг Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katebordova
|