Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3777 kcal
|
Gras: 147,32g | Prot: 267,51g | Carb: 338,78g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Мёд, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Финик, Миндаль Миндаль, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Pranzo: Морковь, Салат Айсберг, Агуша Цыплёнок, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Куриная Грудка Отварная, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|