Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 78,10g | Prot: 66,27g | Carb: 332,58g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Raspberries, Mangos, White Bread, Benecol Benecol Light, Strawberries, Sainsbury's Cheddar Cheese. Cena: Elmlea Double Light, Waitrose Summer Pudding, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: Magnum Mint. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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