Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 54,26g | Carb: 254,78g.
Colazione: Peren, Banaan. Pranzo: Rivercote Vlugge Japie Ontbijtkoek, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Brie, Zwagerman Achterham, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Volkoren Puntjes, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik. Cena: Uien, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Fritessaus Halfvol, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Snack Fan Oven Frikandel, Bizbiz Oven Kroketten, Harvest Basket Vlaamse Frites. Snacks/Altro: Blondies, Fruitland Stoofpeertjes, Powerslim Chocolade Hazelnootpasta, Fin Carré Melk Chocolade. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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