Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 97,94g | Prot: 78,23g | Carb: 72,79g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yumurta, Sucuk, Kebir Tereyağ. Pranzo: Beyaz Ekmek, Yumurta, Kıyma. Snacks/Altro: Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Ülker Bitter Çikolata %60, Tuborg Gold. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bahadir bozat
|