Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 115,23g | Carb: 63,24g.
Colazione: Power Pro Протеиновый Коктейль . Pranzo: Омлет с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Power Pro Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Айдаред, Арбуз. Di più...
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Calando 69,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Azumi_Nakamura
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