|
son 1
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 30,48g | Prot: 133,14g | Carb: 222,78g.
Colazione: Torku Süzme Peynir, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı. Pranzo: Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Lor Peyniri, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spacenova
|