Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 108,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 40,95g | Prot: 139,97g | Carb: 25,76g.
Colazione: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Pomegranate, Egg, Egg White , Walnuts. Pranzo: Cooked Salmon. Cena: Smari Icelandic Yogurt, Green Olives, Salmon, Tomatoes. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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