Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3652 kcal
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Gras: 96,26g | Prot: 261,22g | Carb: 418,62g.
Colazione: Apfelmus ungesüßt, Uncle Ben's Milchreis. Pranzo: Basmati-Reis (Gekocht), Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Ja! Kartoffel-Topf. Cena: Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Bifi Ranger, Müller Milch Reis Leicht & Lecker Schoko, ESN Cluster Dextrin, Peak Vegan Protein Isolate. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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