Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 66,41g | Prot: 46,12g | Carb: 58,95g.
Colazione: Авокадо Авокадо. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Cena: Майонез, Магнит Томаты Свежие, Болгарский Перец, Котлета Куриная, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Тыква, Майонез, Салат Овощной. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonya-90
|