Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 70,68g | Prot: 80,61g | Carb: 174,88g.
Colazione: Aldi Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Pita Bread, Baba Ghanoush, White Rice, Creamed Spinach (from Frozen), Daphne's Greek Cafe Tabouli Salad. Cena: Hello Fresh Street-Cart Style Chicken Shawarma Bowls. Di più...
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2681 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore e 6 minuti, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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