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wu_rastaman
Diario
03 ott 20
Diario di wu_rastaman, 03 ott 20
Profilo di wu_rastaman
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
68,4 kg
Perso fino ad ora:
25,3 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 03 ottobre 2020:
98 kcal
Gras: 4,95g | Prot: 1,10g | Carb: 12,81g.
Colazione:
Cookie aux Pépites de Chocolat.
Di più...
3182 kcal
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 2 ore, Addominali - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore.
Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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