Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 44,22g | Carb: 37,03g.
Colazione: Fried Egg. Pranzo: Great Value String Cheese . Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2). Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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