Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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92 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 123,35g | Carb: 95,96g.
Colazione: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Pranzo: Tomates Cereja, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Alface, Hambúrguer Caseiro, Rúcula. Cena: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Abacaxi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di arilmasalmeida8
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