Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 67,39g | Prot: 45,78g | Carb: 153,77g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Активия Йогурт Натуральный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Финики Сушеные без Косточек, Омлет. Pranzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Суп Овощной. Cena: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sochneva1993
|