Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 27,82g | Prot: 61,71g | Carb: 217,73g.
Colazione: Mangga. Pranzo: Finna Sambal Ijo Uleg, Teh Manis, Santan, Ikan Asin, Udang, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Dimsum. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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