Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 107,90g | Carb: 136,35g.
Colazione: Рахат Трюфельные Конфеты , Яйцо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Эмир Сыр Сулугуни. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Булгур. Cena: Цветная Капуста, Яичный Белок. Snacks/Altro: President Творог 5%, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мамаГуля
|