|
Остаётся ещё 5 очень лишних мне кг...ну что ж, идём дальше😌
|
75 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 33,16g | Prot: 44,85g | Carb: 104,69g.
Colazione: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Виктория Горбуша Горячего Копчения. Pranzo: Лимонный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Мандарины. Di più...
|
|
2016 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenka24156
|