Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
|
100,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 18,44g | Prot: 167,27g | Carb: 193,41g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Pranzo: Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, RLine Whey Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SumonDark
|