Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 81,12g | Prot: 50,43g | Carb: 339,94g.
Colazione: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Butter or Sugar Biscuit, Bananas, Tea with Milk and Sugar, Peanut Butter, Uttapam. Pranzo: Lipton Green Tea, Kheer, Malpua, Radish, Carrot Salad, Aloo Palak, Aachi Aaloo Muttar, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Snacks/Altro: Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Sooji Halwa, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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