Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 32,70g | Prot: 46,37g | Carb: 210,64g.
Colazione: Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb Wieloziarnisty, Pomidory, Masło, Jajko. Pranzo: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Marchewki, Buraki, Dynia. Snacks/Altro: Tymbark Sok Burak Truskawka , Favorina Pierniki Glazurowane , Winogrona. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Panna_Joanna
|