Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 94,52g | Carb: 193,63g.
Colazione: DM Haferdrink , Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Bio Goldhirse. Pranzo: Суп-Пюре Овощной , Dinkelbrötchen 29.06, Суп-Пюре Овощной. Cena: Chinakohl, Avocado, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gelbe Paprika, Schwarze Oliven, Milbona Käse in Salzlake, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Altro: DM Haferdrink , Teekanne Weißer Tee, Gekochtes Ei, Tomaten, Natur Lieblinge Ananasstücke, DM Haferdrink, Birnen. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yelena_L
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