Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 137,80g | Carb: 115,79g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter Original Crunchy, Pure Protein Протеиновый Батончик , Premialle Фета, Лук, Помидоры, Чеснок, Авокадо, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. Pranzo: Grenode Carb Killa, Alpro Barista. Cena: Премия Кукуруза, Зеленый Лук, President Творожная Традиция 5%, Авокадо, Пирятин Сыр Грация, Помидоры, Куриное Филе, Яичный Белок, Real Food Oat Bran. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iryna3001
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