Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 105,69g | Carb: 96,18g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Egg, Nasi Putih. Pranzo: Noodles, Beef Fat (Cooked) , Meatless Meatballs . Snacks/Altro: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di prastikaaa
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