Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2013
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 52,13g | Prot: 84,75g | Carb: 90,38g.
Colazione: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Pranzo: Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Twin Star Grilled Vegetable Blend, Meatless Fried Rice, Chicken Stock. Di più...
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2147 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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