Diario di Robbiejoh, 05 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
85,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1813 kcal Gras: 84,19g | Prot: 90,82g | Carb: 158,14g.   Colazione: Honey, Woolworths Oat Bran, Coles Full Cream Milk, Wheat Bran (Crude), Kellogg's All-Bran Original. Pranzo: Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Cream Cheese , SunRice Original Thin Rice Cakes. Cena: Nestle Coffee-Mate, Moccona Decaff Coffee, Potato Salad , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Edgell Four Bean Mix, Woolworths Barramundi . Snacks/Altro: Oranges , Coles Salted Cashews. Di più...
1921 kcal Esercizio: Palestra - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Robbiejoh


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