Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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623 kcal
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Gras: 14,45g | Prot: 55,10g | Carb: 67,37g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo: Sambal Matah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rnurani748
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