Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 41,08g | Prot: 83,24g | Carb: 147,92g.
Colazione: Telur Rebus, Pisang. Pranzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Bombay, Bawang Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kebuli, Nasi Putih, Sayur Campuran, Saori Saus Tiram, Jamur Kancing, Dada Ayam. Cena: Pangsit Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Dada Ayam. Snacks/Altro: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di shbrnskr
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